Ningún mar en calma hizo experto a un marinero

Ningún mar en calma hizo experto a un marinero

Una imagen que me parece muy útil y que me ha servido por mucho tiempo es la que hace referencia a que “ningún mar en calma hizo experto a un marinero”.
Sin embargo, muchas veces anhelamos estar en aguas tranquilas y cálidas. En el fondo lo que buscamos es alejarnos del dolor porque no estamos entrenados para manejarlo.
Y es que en los momentos de “turbulencia” surgen tres grandes emociones que no queremos sentir:
 
1) La tristeza, porque dejamos una situación de estabilidad conocida
2) La rabia, porque alguien o algo nos sacó de la zona de confort
3) El miedo, el más peligroso de todos, porque no sabemos hacia dónde vamos.
 
Es normal que éstas tres emociones existan,a pesar de que no nos guste experimentarlas.
La buena noticia es que se puede aprender a manejarlas y quien lo haga, ganará mucha calidad de vida.

 

Diego Matus – Life Coach

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