La estrategia de los 30 días para cambiar un mal hábito.

Varias veces he escuchado la frase que las personas no cambian y que si cambian es para peor. Se trata de una visión pesimista de la condición humana, yo creo que todos podemos cambiar y que todos podemos mejorar sea cual fuere la edad que tengamos. El secreto está en querer hacerlo y en usar […]

Ningún mar en calma hizo experto a un marinero

Una imagen que me parece muy útil y que me ha servido por mucho tiempo es la que hace referencia a que «ningún mar en calma hizo experto a un marinero». Sin embargo, muchas veces anhelamos estar en aguas tranquilas y cálidas. En el fondo lo que buscamos es alejarnos del dolor porque no estamos entrenados para manejarlo. Y es […]